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    流感来袭,谨慎应对!

    作者: u赢电竞手机版u赢电竞怎么样u赢苹果官网发布日期: 2019-02-15 08:43:25点击量:
     
    入冬以来,受到气候异常等综合因素叠加的影响,全国流感都处在上升很快的趋势,u赢苹果官网就诊的人数骤增。

     
       
     
    流感≠感冒

     
    流感知识问答
    1、流感可怕吗?
    流感并不可怕。流感是一种自限性疾病,相关病死率才8/10万人。
    且需要住院的患者多数是65岁以上老人和5岁以下儿童,以及有慢性基础疾病(哮喘、肺气肿、心力衰竭、严重糖尿病、严重肾病等等)。一般健康人群,非年老体弱的,会通过自身免疫系统自愈。

     
     
    2、流感传染性强吗?
    流感的传染性很强,且人群普遍易感。尤其是目前流行的甲型流感,每隔2-3年会出现抗原变异,简单说就是没有固定免疫力,以前得过流感的病人还会再得。
     
    3、流感的传染期有多长(患者需隔离多久)?
    发热前1-2天即排毒,起病后24小时达到高峰。一般3-8天,平均5天。
     
    4、重症病例高危人群
     (此类患者需格外留意,密切观察病情变化,随时复诊)
    (1)<5岁儿童(尤其<2岁)
    (2)>65岁老人
    (3)伴有慢性疾病(呼吸、心血管、内分泌、神经、免疫系统疾病)患者
    (4)严重肥胖患者(BMI>30)
    (5)怀孕妇女
     
    5、早期识别重症患者
    (有以下情况请及时就医)
    (1)体温持续>39度,超过3天
    (2)气促(气喘)
    (3)严重呕吐、腹泻
    (4)合并肺炎
    (5)原有慢性病加重

     
     
    流感预防知多少,请君为我倾耳听。
    秘笈一:接种疫苗
    接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。

     
    秘笈二:药物预防
    药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。若发病 48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间;尤其是重症流感高危人群及重症患者,应尽早(发病48小时内)给予奥司他韦抗流感病毒治疗,而不必等待病毒检测结果,或遵医嘱服用。
     
    秘笈三:自身防护
    1.洗手:
    洗手是指用肥皂或者皂液和流动水洗手,去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。洗手是最经济、最有效的方法,洗手全程用时40-60秒。

     
     
    2. 正确使用口罩是防止流感交叉感染的关键措施(口罩一般佩戴5-8天或至症状消退后48小时),流感期间24小时佩戴口罩,建议使用一次性口罩,一般4小时更换一次,如口罩被口沫鼻涕弄湿请随时更换,更换下来的口罩立即用胶袋密封方能丢弃。共居者也应佩戴口罩防止被感染。
    口罩佩戴方式
    step1:
      将口罩吸湿面紧贴我们的脸部,另外,有金属条的一端是口罩的上方,再将两端的绳子挂在耳朵上。

     
    step2:
    用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱。

     
     
    3.注意保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽、打喷嚏时要使用纸巾捂住口鼻,不要对着他人或直接用手捂住口鼻,使用过的纸巾同样用胶袋密封后方能丢弃。
     
    4.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜,在流感流行时期,尽量减少参加人群密集的大型室内集体活动和通风不畅空气污浊的地方。

     
     
    5.一方面均衡饮食,适当多饮水,且加强锻炼,增强自身免疫力,另一方面安排好工作与休息时间,劳逸结合,避免劳累。

     
     
    6.在流感高发季节,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已外出时,最好佩戴口罩。出现流感感染症状应及早就医,轻症者宜居家休息,减少与他人接触。
    “流感”这个坏蛋虽然传染性强,但只要我们注意卫生习惯、及时医治、适当隔离,流感也是可治可控的。
     
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